El pasado sábado 20/agosto en Brahma Kumaris Tijuana tuvimos la plática acerca de como manejar el estrés, de la cual Mary Sánchez nos comenta:
El estrés más que una enfermedad es un sensor interno, nos permite medir la capacidad que tenemos de manejar las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente.
Nosotros tenemos la capacidad, los poderes y habilidades para manejar el estrés, administrarlo y evitarlo. Una poderosa herramienta es la meditación.
