Categoría: Reflexiones

Hablar en público en un país extranjero con la ayuda del uso del poder del silencio

Estaba a punto de hablar en público en un país extranjero como parte de mi trabajo. En unos minutos, el público se inquietó. No estaban contentos con la traducción. Se desató todo tipo de discusiones y confusión. Sugerí que meditáramos mientras se hacían ajustes en la tecnología e, instantáneamente, se sintió un gran silencio en la multitud. Esta onda de paz calmó toda la atmósfera. La conferencia reinició y al cierre de la noche todos dijeron cuánto les había agradado el programa. —CH

Fuente: http://www.brahmakumaris.org/es/sabiduría/herramientas-espirituales/espiritualidad-en-el-trab

Permanecer libre de expectativas usando el poder del silencio

Estaba estresada por la mudanza a una nueva oficina. Demasiadas cosas parecían depender de mí y no estaba segura de que las manejaría de la mejor manera posible. Como resultado, la tensión y las dudas se estaban arrastrando hacia mi mente, haciendo que las cosas fueran más difíciles. Decía cosas de las que me arrepentía. Mis decisiones eran inconstantes y usualmente cambiaba de opinión varias veces.

Así que reflexioné y me di cuenta de que necesitaba estar en un espacio mental diferente. Resolví que tenía el derecho y el deber de estar en silencio en momentos como este. Así que simplemente entré profundo en el silencio hasta que sentí que la libertad era mi amiga; aprendí a usar esta pausa, este ritmo calmado y a saber que es simplemente una cuestión de actitud a un paso de distancia, siempre a un paso de distancia. Paso a paso, el equipo y yo manejamos la reubicación de la oficina y establecimos nuestra rutina. —VB

Fuente: http://www.brahmakumaris.org/es/sabiduría/herramientas-espirituales/espiritualidad-en-el-trab

La paz está compuesta de muchas cosas: amor, paciencia, sabiduría. No debes contentarte con un poquito de ella, sino llénate completamente.

A medida que te esfuerces por llevar paz a tus relaciones con los demás, tu misma naturaleza se hará pacífica.

Esto será beneficioso no sólo para ti mismo, sino también para todos los que te rodean. Y de este modo ayudas a transformar el mundo. No basta con que seas pacífico: debes irradiar paz y crear una atmósfera apacible mediante tus pensamientos y palabras en las relaciones con los demás.

Extracto del libro:
COMPAÑERA DE DIOS
Dadi Janki

OM SHANTI

Hay algo que puedes hacer para ayudar a crear paz en el mundo: ser pacífico.

El primer paso es zambullirte en el alma para descubrir qué es lo que te intranquiliza.

Al enfocar tu mente hacia el interior, descubrirás, por debajo de las muchas emociones de la vida cotidiana, que sale a la superficie un remanso profundo e imperturbable de bienestar espiritual. Necesitas explorar esa parte del ser; no basta con que la comprendas, sino que debes experimentarla una y otra vez.

Extracto del libro:
COMPAÑERA DE DIOS
Dadi Janki

OM SHANTI

Para entender qué es la libertad, es bueno entender qué es lo que crea el sentimiento de esclavitud. No hay lazos físicos que me aten. Son actitudes, creencias, hábitos y características de la propia personalidad los que me hacen sentir el peso de una situación.
Cuando considero que vine aquí, al plano físico, completamente desnudo, o sea, sin ningún contacto con nadie ni nada, entiendo que las esclavitudes fueron adquiridas. No forman parte de la naturaleza original del ser.

OM SHANTI

Los auténticos seres espirituales son los que tratan al prójimo con igualdad, sinceridad, amabilidad, tacto, respeto y amor. Eso es espiritualidad en acción, algo que refuerza mi propio desarrollo espiritual e interior.

OM SHANTI

Si, de manera constante, trato a los demás con buenos y sinceros deseos y con respeto, aunque no me sean correspondidos, con el tiempo empezarán a cambiar la manera en la que se relacionan conmigo. Responderán porque, en última instancia, todos los seres humanos responden a la sinceridad, al respeto y al amor.

OM SHANTI

Un hermoso pensamiento para mantener autorespeto es: ¨soy un ser espiritual, un diamante que brilla lleno de virtudes y cualidades¨

OM SHANTI

Sentirse culpable es como sentarse en una mecedora. Nos mecemos atrás y adelante emocionalmente, ¡pero eso no nos lleva a ninguna parte! La próxima vez que se encuentre sentado en la mecedora de la culpa, salte y muévase a un mejor lugar emocional. ¿Cómo? Pregúntese: ¿qué puedo hacer para arreglarlo? Y luego actúe sobre eso. Haga algo constructivo y se sentirá mejor consigo mismo.

OM SHANTI