Categoría: Reflexiones

No siempre puede cambiar las situaciones. Nunca puede cambiar a otras personas. La única cosa que puede cambiar es a sí mismo. Los ocho poderes del Raja Yoga están siempre disponibles para ayudarle en cada situación que afronta en la vida.

•  Poder de retraerse es la habilidad de dar un paso atrás y soltar el mundo a su alrededor.
• Poder de empacar es la habilidad de finalizar las cosas y detener los pensamientos inútiles.
• Poder de acomodar es la habilidad de expandir y aceptar la presencia, ideas y deseos de otros.
• Poder de discernir es la habilidad para seleccionar lo sutil y separar lo verdadero de lo falso.
• Poder de juzgar es la habilidad de evaluar la calidad de las elecciones, decisiones y acciones en usted mismo y en otros.
• Poder de afrontar es la habilidad de hacer frente y resolver los obstáculos, pruebas y desafíos externos e internos.
• Poder de cooperar es la habilidad de dar atención, tiempo, experiencia y sabiduría en el servicio a otros y de trabajar junto con ellos.
• Poder de tolerar es la habilidad de responder a los eventos externos e internos de manera positiva sin ser afectado por ellos.

Puede pensar en sí mismo como un superhéroe a quien se le han dado ocho poderes. A medida que aprende cómo usar sus poderes, estos se fortalecen. Como cualquier superhéroe, usted aprende la habilidad de aplicar el poder correcto en el momento correcto y en la situación correcta.

OM SHANTI

Practica la compasión. Encuentra el perdón. Primero para ti mismo. Después aprende que el perdón derrama bendiciones en todas las direcciones. Al perdonar a los demás, somos perdonados y sanados.

OM SHANTI

Reconozcamos nuestra realidad espiritual como seres humanos con recursos de calidad en su interior que tienen siempre que estar abiertos para usarlos.

No necesitamos aceptar falsos apoyos del exterior, como un nombre, fama y elogio. Somos lo que somos por lo que hay en nuestro interior. Nuestro punto de referencia es lo que de eterno y valioso hay en nuestro interior; entonces no puede darse el miedo a recibir daño.

OM SHANTI

Exploramos las estrellas y las profundidades del mar, pero ¿Cuánto sabemos de nosotros mismos y de la razón por la que estamos aquí?

OM SHANTI

Un escenario que está totalmente fuera de mi control son los desastres naturales y esto me generaba mucho miedo, durante un tiempo preparar mi mochila de emergencia fue una prioridad.

En una ocasión mientras estaba en casa comenzó a temblar y de inmediato pensé ¡Mi mochila! Y en medio del temblor fui a buscarla y al intentar sacarla del armario, se atoró, en ese momento toda mi familia ya había desalojado la casa y me llamaba y me llamaban y yo seguía aferrada a la mochila, en ese momento tuve que decidir Soltar y salvarme.

Y así como este ejemplo, hay situaciones en la vida que nos ponen a prueba, siempre recuerdo esta experiencia cuando estoy aferrada a una situación que es como la mochila en la cual tenía expectativas, me daba seguridad tenerla y además estaba diseñada para esa situación en específico ¿Cómo iba a soltarla? ¿Cómo suelto una situación?  Primero entendí que la prioridad #1 soy yo, la mochila de emergencia no está mal pero hay que ser flexible, hay que aprender a confiar en la vida.

Así que ahora, cada que estoy en una situación en la que identifico que estoy enganchada y observo una resistencia, la suelto y realmente casi de inmediato y como por arte de magia se resuelve, en cuanto solté la mochila esta se desatoro, la formula fue:

 (observación+entendimiento+ soltar)/resistencia = Solución

Para esta semana te invitamos a que pienses en una situación difícil de tu vida y observes ¿Hay alguna resistencia que no me está dejando fluir libremente?

Ideas compartidas por Lizbeth Alexis Manzanares Guevara,  de 26 años, que es voluntaria  de BK en Tijuana, México. Alexis es Ingeniero en nanotecnología.

El amor proporciona el ambiente para el crecimiento de todos. Cuando experimento el amor verdadero puedo proporcionar el ambiente adecuado para que la gente pueda progresar en sus vidas.

Hoy no sostendré a los que amo ni espero que hagan todo según mis necesidades, sino que les darán apoyo real.

OM SHANTI

Normalmente somos amables con las personas que son amables con nosotros. Pero cuando alguien no está comportándose bien, tendemos a cambiar nuestra actitud, respuesta y comportamiento hacia esa persona.

Esperamos a que la otra persona cambie antes de cambiar nosotros. Así que no encontramos el cambio en los demás ni en nosotros mismos.

Cuando veo las cualidades internas de los demás, me conecto con ellas más fácilmente. No voy a depender del comportamiento de otra persona para mi propio crecimiento hoy. Veré los aspectos positivos de cada persona y los tomaré dentro de mí mismo. De esta manera me enriqueceré con cada interacción.

OM SHANTI

Cuando mi energía empieza a agotarse, basta con recordarme que debo gozar de cualquier cosa que haga y verter amor en todas mis tareas, para sentirme otra vez pleno de energía.

OM SHANTI

Considera cómo viven las flores: Algunas también viven en ambientes de intranquilidad, teniendo que tolerar la contaminación y decadencia de la naturaleza. Sin embargo, ya sea que se encuentren en la acera de una calle congestionada o cerca de los pantanos, en el desierto, en las laderas de las montañas más altas o entre las espinas; las flores son eternamente bellas, alegres y fragantes. No es casualidad que las flores se ofrezcan en todas las ocasiones, incluso en las circunstancias más tristes. Las flores son imágenes de paz y tranquilidad, es su naturaleza.

Nosotros también somos como flores. En este jardín cotidiano, de correr y prisas, también nos amenazan la polución y las circunstancias degradadas. Siendo flores podemos vivir en nuestro estado natural de paz, esparciendo fragancia a nuestro alrededor.

OM SHANTI

Manejar el disgusto de otros con el poder del desapego

Todo se veía y sentía oscuro. No quería tolerar el mal humor y la injusticia de George, un colega de trabajo. Él era constantemente desagradable con todo el personal. Y sus palabras herían internamente. Tomé un momento para sentarme, dirigí mi mente y atención a la dulce presencia del Único, preguntándome qué consejo funcionaría para mí. Solo estando en presencia de esta vibración hermosa, cálida y pura, podía ver que mi reacción de poca importancia estaba bajo mi control. Elegí un nuevo esquema mental lleno con amor y encontré que era capaz de continuar trabajando sin ser atraído por su negatividad. —VB

Fuente: http://www.brahmakumaris.org/es/sabiduría/herramientas-espirituales/espiritualidad-en-el-trab