EXPERIENCIA DEL TALLER MANEJO DEL ESTRES

El pasado sábado 20/agosto  en Brahma Kumaris Tijuana tuvimos la plática acerca de como manejar el estrés, de la cual Mary Sánchez nos comenta:

El estrés más que una enfermedad es un sensor interno, nos permite medir la capacidad que tenemos de manejar las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente.

Nosotros tenemos la capacidad, los poderes y habilidades para manejar el estrés, administrarlo y evitarlo. Una poderosa herramienta es la meditación.

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